Winterurlaub im Süden
Gesund im Winter in den Süden
iQ UV schützt dich vor langfristigen Hautschäden auch in deinem Winterurlaub
Wir sind die letzten, die das jemandem nicht gönnen, aber wir wollen dir auf der Reise etwas mitgeben: den besten, nachhaltigsten UV-Schutz. Unsere Haut hat über den Sommer einen höheren Eigenschutz entwickelt, ist die UV-Strahlung gewohnt. Mit dem Herbst sinkt dieser mit jedem Tag und wenn wir mitten im Winter aus dem Flugzeug steigen, ist unsere Haut in den Ländern unweit des Äquators ziemlich schutzlos ausgeliefert. Das schnelle, sichtbarste Zeichen ist der Sonnenbrand, der dir schon nach ein paar Stunden den halben Urlaub vermiest. Unangenehm ist die Austrocknung der Haut, die dir über viele Jahre eine so genannte Lederhaut verpasst und die Faltenbildung unnatürlich erhöht.
Schlimmer als diese optischen Mängel sind die langfristigen Folgen für deine Gesundheit. Mit jedem Sonnenbad, ganz gleich, ob du einen Sonnenbrand bekommst oder nicht, werden Hautzellen zerstört. Dies Zerstörung ist dummerweise irreparabel und sorgt dafür, dass du dein ganz individuelles Risiko Hautkrebs zu bekommen, erhöhst. Das lässt sich vermeiden, in dem du diese Regeln für gesunden Meeresurlaub im Winter beachtest:
- Creme dein nicht von Kleidung verdeckte Haut jeden Tag ein
- Trage einen Hut, eine Kappe, die deinen Kopf und dein Gesicht beschattet
- Ziehe nur zertifizierte UV-Schutzkleidung an, den Baumwollshirts schützen kaum
- Schütze dich auch im Schatten, denn auch hier kommen 50% der UV-Strahlen durch
- Meide besonders in tropischen Gebieten die extreme Mittagssonne von 11 Uhr bis 16 Uhr
- Verwende im Wasser nur eng anliegenden UV-Schutz zum Anziehen, denn die Wellen reflektieren die UV-Strahlung um bis zu 90 Prozent. Auch unterhalb der Wasseroberfläche wird die UV-Strahlung erst nach mehreren Tiefenmetern ungefährlich.
- Und wenn du deine zarte Haut behalten willst, versorge sie am Abend mit Feuchtigkeitscreme
- Das Wichtigste: genieße deinen Urlaub, bleib gesund und komme erholt zurück.
ENTDECKE iQ UV FÜR DEINEN URLAUB
Das gesamte iQ UV-Team wünscht dir eine tolle Reise!
