Stand Up Paddling (SUP) ist voll im Trend
Perfektes Ganzkörpertraining auf dem Wasser
Stand Up Paddling ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einem Surfbrett steht und sich mit einem Paddel nach vorne bewegt.
Dies geht auf polynesische Fischer zurück, die sich so einst auf dem Meer fortbewegt haben. In Tahiti und Hawaii ist dies schon lange populär und zog dann den Siegeszug in die Welt. Stand Up Paddling ist nicht nur ein perfektes Ganzkörpertraining, sondern trainiert auch die Ausdauer und den Gleichgewichtssinn. Weil man nicht viel Equipment benötigt und Stand Up Paddling nahezu überall auf dem Wasser machen kann, ist es – auch bei uns in Deutschland – unglaublich beliebt.
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