Gute Vorsätze

Gute Vorsätze – bewusst und ressourcenschonend! Wie du bewusster konsumierst, deine Ausgaben im Blick behältst und im Alltag Ressourcen schonen kannst.

1. Geld sparen. Der Klassiker ist in Zeiten teurer Preise, Inflation und Unsicherheit schwer. Kaufe Kleidung am besten aus recycelten Materialien, die lange hält. Verzichte auf vermeintlich Billig-Ware aus Billig-Lohn-Ländern, dann hilfst du auch den Arbeitenden dort und bekommst keine Klamotten, die nach ein paar Mal waschen, auseinanderfallen. Bevorzuge im Sommer für deine Gesundheit UV-Schutzkleidung statt Sonnencreme. Sonnencreme schadet der Umwelt, vor allem dem Wasser und ist meistens auch noch in Plastiktuben gefüllt. Ein UV-Shirt ersetzt während seiner Lebensdauer über 10 Kilogramm Sonnencreme, das schont nicht nur den Geldbeutel, sondern auch die Umwelt und deine Gesundheit. Und zum Schluss noch ein Tipp zum Sparen bei Lebensmitteln: Achte auf die Herkunft und kaufe ausschließlich die Mengen, die du wirklich benötigst.

2. Mehr Sport. Anstrengend ist es ja, aber in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder ... das kennst du schon. Doch wie? Der innere Schweinehund ist nach den Feiertagen ein sehr dicker Hund. Deshalb mach Gymnastik, Dehnungsübungen und ein wenig Kraftausdauer zuhause. „Liebscher & Bracht“ zeigen dir wie es geht. Und zweimal die Woche verabrede dich fest mit Freunden oder gehe in einen Verein. In der Gruppe macht Sport doppelt so viel Spaß und man motiviert sich gegenseitig.

3. Weniger Internet. Ein frommer Wunsch, der sich selten umsetzen lässt. Dafür haben wir schon viel zu viel Apps in Beruf und privat. Eine einfache Methode hilft aber: leg dein Handy zu festen Uhrzeiten für zwei Stunden weg, schalte es aus und wundere dich danach, wie wenig Relevantes in der Zeit passiert ist.

4. Fang bei dir an. Die meisten schimpfen auf Unternehmen und Politik, doch im Kleinen bei jedem von uns fängt es an. 

Darin messen wir uns selbst und achten z.B auf folgendes:

• Kein Papier im Büro verwenden (nur digital)
• Keine Plastikverpackungen (nur recycelte Kartons) 
• Keine unnötigen Fahrten (wir arbeiten von zuhause aus)
• Den eigenen Strom produzieren (wir haben eine Solaranlage auf unserem Lagerdach installiert)
• Kleidung aus recycelten Materialien (Shirt aus PET, statt Plastik ins Meer)